Stres koji se ne vidi, ali ostavlja tragove: Da li tijelo pokušava nešto da vam kaže?
Stres ne mora uvijek izgledati dramatično. Ne moraš imati panični napad, probdjele noći ili stalne izlive bijesa da bi tvoje tijelo bilo pod pritiskom. Postoji i drugačiji, podmukliji oblik – tihi stres – koji se često uvlači neprimjetno, ali ostavlja ozbiljne posljedice na fizičko i mentalno zdravlje. Za razliku od otvorenih manifestacija stresa, tihi stres […]