Naučnici otkrili koliko nam je koraka dnevno potrebno
Od kako imamo pametne telefone koji mjere broj pređenih koraka, čini se da rekreacija nikad nije bilo lakše pratiti. Ako i vi koristite ovu funkciju na svom pametnom telefonu ili satu, vjerovatno ste se pitali koliko koraka dnevno je dovoljno za pozitivan efekat. Koliko koraka je dovoljno? Nova američka studija pokazala je da je oko […]