Kako nam pomaže terapija muzikom?

U svetu u kome dominira buka, postoji jedan jezik koji umiruje, leči i povezuje ljude – muzika. Muzikoterapija, koja se sve više koristi u medicinske svrhe, otkriva moć klasičnih melodija kao saveznika u borbi za fizičko i mentalno zdravlje.

Muzikoterapija se ne samo oslanja na umetnost, već je i nauka zasnovana na psihoterapijskim principima. Ova terapija otvara vrata dubokom emocionalnom i psihološkom isceljenju, koristeći univerzalnu vezu ljudi sa muzikom kako bi olakšala stres i unapredila blagostanje.

U ovom fascinantnom svetu, terapeutska muzika je personalizovana, prilagođena individualnim potrebama i ciljevima lečenja. Istraživanja su pokazala da određene kompozicije imaju specifične terapijske efekte, poput snižavanja krvnog pritiska ili ublažavanja simptoma migrene.

Muzika se ne smatra samo dopunom lekovima, već i sredstvom za poboljšanje samopouzdanja i jačanje društvenih veza. Nastupi muzičara poput Stenlija Džordana u bolnicama postali su terapeutske sesije koje olakšavaju komunikaciju i razumevanje.

Poredeći muziku sa lekovima, ističe se da je redovno konzumiranje muzike neophodno za postizanje trajnih rezultata. Ideja o muzici kao odrazu kosmičke harmonije nije nova, a naučne studije potvrđuju da muzička terapija može pozitivno uticati na razvoj različitih sposobnosti i pomoći u lečenju različitih zdravstvenih problema.

Različiti kompozitori imaju svoje uloge u terapiji različitih bolesti. Na primer, muzika Johana Sebastijana Baha preporučuje se za snižavanje krvnog pritiska, dok Verdi može pomoći u lečenju migrene. Muzika može biti lek, a otkrivanje pravog “recepta” može doprineti boljem zdravlju i blagostanju.

Izvor: 24sedam.rs, Foto: Stock