Sindrom „eksplodirajuće glave“: Neobičan poremećaj spavanja
Jeste li ikada čuli gromoglasan zvuk prilikom uspavljivanja ili buđenja – poput eksplozije, pucnja ili pada teškog predmeta? Ako jeste, moguće je da ste doživjeli sindrom „eksplodirajuće glave“, rijedak, ali zastrašujuć poremećaj spavanja.
Šta je sindrom „eksplodirajuće glave“?
Iako naziv zvuči dramatično, ovaj sindrom nije opasan po zdravlje, ali može biti izuzetno uznemirujući. Osobe koje ga doživljavaju čuju glasne, iznenadne zvuke u glavi, često praćene bljeskom svjetlosti ili blagim bolom. Simptomi se obično javljaju pri uspavljivanju ili buđenju, a češći su kod žena nego kod muškaraca. Smatra se da pogađa oko 10% svjetske populacije.
Šta uzrokuje ovaj sindrom?
Iako tačan uzrok nije poznat, naučnici vjeruju da je povezan s moždanim stablom, dijelom mozga koji kontroliše osnovne funkcije, uključujući spavanje. Kada osoba tone u san, mozak postepeno „gasi“ različite funkcije, uključujući one koje obrađuju zvuk. Kod osoba sa ovim sindromom, umjesto isključivanja, dolazi do naglog aktiviranja moždanih ćelija odgovornih za sluh – što rezultira osjećajem glasne eksplozije u glavi.
Da li je potrebno liječenje?
Iako sindrom može izazvati stres i nesanicu, obično nije znak ozbiljnog zdravstvenog problema. Upravljanje stresom, poboljšanje higijene sna i smanjenje kofeina mogu pomoći u ublažavanju simptoma. U težim slučajevima, ljekari mogu preporučiti terapiju opuštanja ili blage sedative.
Foto: Freepik
