Pet znakova da patite u vezi

Izraz “sagorevanje” ili “burnout” tradicionalno je povezan sa radnim okruženjem, opisujući stanje iscrpljenosti, gubitka motivacije i interesovanja za posao. Međutim, isti fenomen može se javiti i u ljubavnim životima, često iz istih razloga kao i u radnom okruženju.

U romantčnim vezama, sagorevanje može nastupiti kada se oseća da se radi previše za rezultate koji nisu zadovoljavajući. Evo pet sitnih znakova koji mogu ukazati na ozbiljnu iscrpljenost u vezi:

1. Mislite da zabavljanje zvuči grozno:
Ako nakon raskida osećate jaku negativnu reakciju na ideju o odlasku na sastanak, to može biti znak da ste iscrpljeni od veza.

2. Malo uživate u upoznavanju potencijalnih partnera:
Čak i susreti sa potencijalnim partnerima, koji bi inače trebali da budu uzbuđujući, mogu doneti malo radosti ako patite od sagorevanja u vezi.

3. Vaša emocionalna energija je iscrpljena:
Nedostatak emocionalne reakcije na male pozitivne stvari može ukazivati na sagorevanje u vezi.

4. Živo se sećate loših trenutaka:
Ako su vam najživlje u sećanju samo naporni i stresni delovi vaše prošle veze, to može ukazivati na prisutnost negativne energije sagorevanja.

5. Osećate se cinično ili pesimistično po pitanju ljubavi uopšte:
Ako gajite osećaj da su ljubavne veze osuđene na propast ili da su zaljubljeni budale, to može biti posledica sagorevanja u vezi.

Prepoznavanje ovih znakova može biti prvi korak ka prevazilaženju sagorevanja u ljubavnom životu. Na sreću, postoje strategije i tehnike koje vam mogu pomoći da se nosite sa ovim izazovima i prevaziđete ih. Važno je dati sebi vremena i prostora za samopromišljanje i samopomoć kako biste pronašli put ka zdravijim i ispunjavajućim odnosima u budućnosti.

Izvor: 24sedam.rs, Foto: Stock